রক্তদানের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা

রক্তদান শুধু অন্যের জীবন বাঁচায় না—দাতার শরীরের জন্যও এটি উপকারী হতে পারে।

প্রতিবার রক্তদানের পর শরীর নতুন লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে। এতে অস্থিমজ্জা সক্রিয় থাকে এবং রক্ত সঞ্চালন সুস্থ থাকে। অনেক গবেষণায় দেখা যায়, নিয়মিত রক্তদাতাদের আয়রনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে, যা হৃদরোগের কিছু ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

প্রতিটি রক্তদানের আগে ব্লাড প্রেশার, হিমোগ্লোবিন ও মৌলিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা হয়। ফলে আপনি নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কেও অবগত থাকেন।

মনে রাখুন: সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি সাধারণত প্রতি ৯০ দিন পর পর নিরাপদে রক্ত দিতে পারেন। রক্তদানের আগে পর্যাপ্ত পানি ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন।